1.01 Задание 1. Задание на понимание основного содержания прослушанного текста

A — 2. Dieting can make you more determined. (Диета может сделать вас более решительным)

Подтверждение из аудио:

• "Since you will look much better after you have successfully finished your diet, chances are that you will also feel more confident due to that. Feeling confident is a key driver for success in various parts of our life."
  («После успешного завершения диеты вы будете лучше выглядеть, а значит, почувствуете себя увереннее. Уверенность — ключ к успеху во многих сферах жизни.»)
• "You can also increase your chances in life if you complete a diet and work on yourself on a continuous basis."
  («Завершение диеты и постоянная работа над собой повышают шансы на успех в жизни.»)

Пояснение:
Спикер A связывает диету с ростом уверенности и успехом, что косвенно указывает на усиление решительности (determination).

B — 7. Dieting can help you become healthy. (Диета может помочь стать здоровее)

Подтверждение из аудио:

• "I think dieting can not only improve your overall health level and your career opportunities, it can also help you to improve your overall fitness."
  («Диета улучшает не только здоровье и карьерные перспективы, но и общую физическую форму.»)
• "If you have some extra weight, your fitness level is likely to be rather poor as well. [...] you will feel much better."
  («Лишний вес снижает уровень fitness, а диета помогает чувствовать себя лучше.»)

Пояснение:
Спикер B прямо говорит о пользе диеты для здоровья и физической формы, что соответствует утверждению 7.

C — 6. Dieting can help you achieve your goals. (Диета может помочь достичь целей)

Подтверждение из аудио:

• "Finishing my diet successfully gives me quite a lot of mental strength. With every diet period, I feel my overall level of perseverance increases quite a lot, which is crucial for success in various parts of life."
  («Успешное завершение диеты развивает силу воли. С каждой попыткой я становлюсь упорнее, а это важно для успеха в жизни.»)
• "Many people give up in life way too soon, and learning perseverance is an important skill."
  («Многие сдаются слишком рано, а упорство — важный навык.»)

Пояснение:
Спикер C акцентирует, что диета учит persevere (упорству), что помогает достигать целей в других сферах.

D — 3. Dieting is easy with like-minded people. (С диетой легче справиться среди единомышленников)

Подтверждение из аудио:

• "Thanks to the latest technologies, we are able to find many like-minded people on the internet [...] We can connect to other people, and the chances that we successfully finish our diet may become much higher."
  («Благодаря интернету можно найти единомышленников в соцсетях или форумах. Поддержка таких людей повышает шансы на успех.»)
• "People may encourage you to stay on track."
  («Они могут мотивировать вас не сдаваться.»)

Пояснение:
Спикер D подчеркивает, что эмоциональная поддержка делает диету легче, что соответствует утверждению 3.

E — 1. Diets can be a test of willpower. (Диета — это испытание силы воли)

Подтверждение из аудио:

• "Diets can be a great challenge and may greatly lower the quality of life during this period."
  («Диета — это серьезное испытание, которое временно ухудшает качество жизни.»)
• "I find it quite annoying when I'm dieting but I'm always confronted with delicious foods at numerous street corners."
  («Раздражает, когда во время диеты на каждом углу встречаешь соблазнительную еду.»)

Пояснение:
Спикер E описывает диету как борьбу с искушениями, что прямо связано с проверкой силы воли (willpower).

F — 4. Dieting can lead to depression. (Диета может привести к депрессии)

Подтверждение из аудио:

• "When people are on a diet, they are no longer able to enjoy their favorite foods and also suffer from a temporary loss of energy."
  («На диете люди лишаются любимой еды и испытывают упадок сил.»)
• "I believe people may become quite unmotivated and their brain may tell them that everything is hopeless. I don't want to be down in the dumps."
  («Это может демотивировать и вызвать чувство безнадежности. Я не хочу впадать в уныние.»)

Пояснение:
Спикер F прямо связывает диету с ухудшением настроения и риском депрессии ("down in the dumps" — разговорное выражение для подавленного состояния).