1.01 Задание 1. Задание на понимание основного содержания прослушанного текста

Speaker A: ответ 2. "I cannot lose weight as I combine exercising and eating unhealthy food." - "Я не могу похудеть, так как совмещаю занятия спортом и нездоровую пищу.":   

I’m trying to get back on track again with healthy food. I’ve been really bad this couple of months, resulting in a horrible weight gain. I still go to the gym 3-4 times a week, but I eat a lot of unhealthy snacks between meals. 

Я пытаюсь снова вернуться к здоровой пище. Я был очень плох в эти пару месяцев, что привело к ужасной прибавке в весе. Я по-прежнему хожу в спортзал 3-4 раза в неделю, но ем много нездоровых перекусов между приемами пищи. 

 

 

Speaker B: ответ1. "I eat a lot trying to forget my problems." - "Я много ем, пытаясь забыть о своих проблемах.":  

I had some problems that made me very depressed, so I ate all the time and watched TV because I didn’t want to leave the house. I know that’s not an excuse for eating so unhealthily, but I was in my own little world, you could say. 

У меня были некоторые проблемы, которые вгоняли меня в депрессию, поэтому я все время ела и смотрела телевизор, потому что не хотела выходить из дома. Я знаю, что это не оправдание того, что я так нездорово питаюсь, но можно сказать, что я была в своем собственном маленьком мире.

 

 

Speaker C: ответ 5. "I feel very unhappy because I cannot help eating unhealthy food." - "Я чувствую себя очень несчастным, потому что не могу не есть нездоровую пищу.":
I am utterly frustrated at the moment. My weight is not moving in the right direction. Which is not surprising since I just can’t resist food, especially unhealthy food.  

Я совершенно расстроен в данный момент. Мой вес движется не в том направлении. Что неудивительно, ведь я просто не могу устоять перед едой, особенно нездоровой. 

 

 

Speaker D: ответ 6. "I expected to gain weight but in fact I haven’t." - "Я ожидала, что наберу вес, но на самом деле этого не произошло.":     

However, I’ve managed to stay at the same weight, and am at my lowest weight on my mom’s scale! I eat around 1200-1400 calories a day so that my parents don’t suspect anything, but I know they’re impressed with my weight loss. I am too! 

Тем не менее, мне удалось остаться в том же весе, и у меня самый низкий вес на весах моей мамы! Я ем около 1200-1400 калорий в день, чтобы мои родители ничего не заподозрили, но я знаю, что они впечатлены моей потерей веса. Я тоже! 

 

 

Speaker E: ответ 3. "I have gained weight after changing my habits." - "Я набрала вес после того, как изменила свои привычки.":

My weight has steadily increased since then because of my eating and exercise habits alone, I think. 

Я думаю, что с тех пор мой вес неуклонно увеличивался только из-за моих привычек в еде и физических упражнениях.  

 

 

Speaker F: ответ 4. "I would like to lose weight without changing my habits radically." - "Я хотел бы похудеть без радикального изменения своих привычек.": 

I wish I could just kick the pounds away but alas, no way. I cannot starve myself, and also, I don’t want to. Still, I want to lose weight, as fast as possible, of course. I thought I'd try to eat healthy food and exercise a lot but it’s just so hard to come home and not plunder the fridge. It's so difficult to change one’s lifestyle. 

Я хотел бы просто сбросить фунты, но, увы, нет. Я не могу морить себя голодом, да и не хочу. Все-таки хочется похудеть, как можно быстрее, конечно. Я думал, что постараюсь есть здоровую пищу и много заниматься спортом, но так сложно прийти домой и не ограбить холодильник. Очень сложно изменить свой образ жизни.